麹発酵 黒豆搾り

発酵黒豆をギュッと搾ったピュアな黒豆ドリンク
日本健康医学会賞受賞

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コラム　まめばなし

2017年03月

女性は不足しがち！　鉄は酸素を運ぶ大事なミネラル

2017/03/28 お役立ち成分   

鉄、ちゃんと取ってますか？

月経や妊娠・出産、ダイエットや不規則な食事などが原因で貧血の悩みを持つ女性は多いようです。貧血のほとんどは、人間にとって欠かせないミネラルである鉄の不足から起きます。 続きを読む

辛味と香りに秘密　気になる“冷え”はショウガで解決

2017/03/15 食べ物のチカラ   

加熱・乾燥でパワーアップするショウガ

料理や薬味、飲み物などさまざまな形で利用される食材・ショウガ。最近では「生姜ココア」なんていうのも話題ですね。ショウガには体を温める効果があり、女性に多い“冷え”の悩みを解決してくれます。 続きを読む

少量だけどとっても大切！　ミネラルはバランスが肝心

2017/03/08 お役立ち成分   

欠かせない五大栄養素の一つ

体の組織を作ったり生理機能を維持・調節する働きを持ち、人が生きる上で不可欠な栄養素がミネラル（無機質）。必要量こそ少ないものの、ビタミン類と同じく体内で作り出せないため、食べ物から摂取する必要があります。 続きを読む

一日の始めが肝心！　血糖値を左右する「セカンドミール効果」

2017/03/01 美と健康   

朝食、何食べてますか？

皆さん、朝はパン派ですか？　それともご飯派？　朝食抜きは体に毒ですよ。実は「一日の最初に食べるもの」が結構大事って知ってましたか？
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